למה נושר לי השיער? למה השיער שלי לא בריא? מדוע נעלם הברק מהשיער?
נשירת שיער היא תופעה נפוצה ומטרידה. השיער עשוי מסיבים שמכילים בעיקר קרטין שהוא סוג של חלבון. שורשי השיער נמצאים בקרקפת, רקמה המכילה כלי דם רבים, אשר מספקים לשיער חמצן וחומרי מזון שאחראים על התפתחות שערות הראש.
ישנם מספר גורמים לנשירת שיער: מתח וסטרס עלולים לדלדל את מאגרי הוויטמינים והמינרלים בגוף ופגיעה זו, בשילוב תזונה לא בריאה, תורמת לנשירת השיער, מחסור בחלבון (השיער הוא חלבון ולכן כשאין חלבון בגוף זה מוביל לנשירת שיער), חוסר בוויטמין B12 ובברזל וזרימת דם לקויה לקרקפת (מה שמונע מחומרי תזונה חיוניים להגיע לשורש השערה, כך שהיא נחלשת ונושרת).
לשם התפתחות תקינה של השיער והתחדשותו יש צורך בתזונה מאוזנת הכוללת ויטמין A ,ויטמין C, ויטמינים מקבוצת B וכן מינרלים כמו: אבץ, ברזל, סיליקה, סידן, מגנזיום, ונחושת.מחזור חיים תקין של שיער:1. הצמיחה של השיער אינה מתרחשת באופן רציף, אלא בצורה מחזורית.2. שערה בריאה צומחת וחיה כארבע שנים בממוצע ולאחר מכן נושרת ושערה חדשה צומחת במקומה.3. בכל יום אנו מאבדים מספר רב של שערות.
שיער מבריק זה קודם כל שיער בריא. מצב הורמונאלי, השפעת תרופות, השפעות חיצוניות כמו מזג אויר (יובש קיצוני או לחות מרובה באוויר), תזונה, שימוש בתכשירי שיער ופעולות כמו: החלקות שיער מרובות, שימוש בפן, צביעת שיער, שימוש בתכשירי קוסמטיקה שאינם מתאימים ועוד. חפיפה מרובה משפיעה על חומציות עור הקרקפת, ויכולה לגרום לייבוש הקרקפת ולשבירות השיער. גורמים אלה יכולים להשפיע על נפח השיער, איכות השיער וקצב הגידול שלו כאשר לתזונה השפעה ניכרת על מצב השיער.
הערה משפטית
ידע זה אינו מהווה התוויה רפואית ו/או תחליף לכל טיפול רפואי אחר. על אף שלא ידוע על תופעות לוואי משימוש בערכות, השימוש בהם הוא על אחריות המשתמש בלבד. בכל שאלה רפואית על המשתמש להיוועץ ברופא המטפל .