לכל מי שרוצה לצד המייקאובר התזונתי גם לטפל בצלוליט, במרקם העור ובמיצוק הגוף זה הקיט בשבילך.
בערכה תרכשו את הטוטאל מייקאובר התזונתי ותקבלו במתנה סרום לטיפול בצלוליט ומסכת גוף למיצוק העור והחדרת לחות וגלואו.
1) ערכת שלב 1 מתוך 3: מחדד| התחלה | לקראת המעבר לאורח החיים החדש, הערכה מספקת מוטיבציה וגם מסייעת לתוצאות.
פרוטוקול התזונה של שלב זה כולל תזונה מדויקת ואורח חיים בריא עם דגש על תזונה נקייה הכוללת מזונות לא מעובדים ולא מתועשים.
פרוטוקול התזונה בשלב זה כולל גמילה מסוכר מעובד.
ערכת מחדד כוללת:
* ספר שיטת Yra לשלב המחדד
* תה Detox
* טיפות ג׳מנמה
* קפסולות ריצ׳ארג׳
2) ערכת שלב 2 מתוך 3: טארגט | הגעה ליעד המייקאובר הנטורופתי | אחרי שבעזרת פרוטוקול התזונה נכונה ללא מזונות מעובדים ומתועשים, נרצה לעבור כעת לשלב 2, בו נתניע מחדש את התזונה באמצעות עקרונות שיטת התזונה: נמשיך את הגמילה ממזונות מתועשים וסוכר מעובד, ונשלב מזונות חכמים שיסייעו לטיהור אוכל מתועש ומעובד ומיקסום אורח החיים הבריא. נתמקד בפרוטוקול התזונה במזונות ומאכלים עשירים בחלבון מלא, בשומן בריא, ללא מזון מתועש ומעובד.
פרוטקול תזונה זה יכול לסייע לגוף להוריד אחוזי שומן, ויכול לסייע לסגל אורח חיים בריא הכולל ארוחות מסודרת עם וויסות הצורך בנישנושים.
ערכת טארגט כוללת:
* ספר שיטת Yra לשלב טארגט
*סירופ שייפ אנד ברן
* תה Snack Attack
* קפסולות Boost powder
3) ערכת שלב 3 מתוך 3: וולנס | שמירה על התוצאות | אחרי שעברנו מייקאובר תזונתי בשלב 1+2, הגיע הזמן להפסיק עם תופעת היו-יו המרגיזה, כאשר כל שינוי מחזיק מעמד זמן קצרצר, ואחריו הכל עולה חזרה. באמצעות חלוקה 90:10, 90% מהזמן מתבצע מעקב על פי התפריט ועל פי הסדר שנלמד, ו-10% מהזמן הוא זמן חופשי לאכול ללא כל חוק ברזל.
ערכת וולנס כוללת:
* ספר שיטת Yra לשלב וולנס
* תה Keep On Going
סרום לטיפול בצלוֹלּיט (125 מ"ל)
סרום גוף אורגני תורם לריכוך ולהחלקה של העור, מעדן קמטוטים, מעניק ברק לעור ומגן על העור מפני רעלים סביבתיים. הסרום נספג היטב ומגביר את חדירתם של חומרים פעילים נוספים. הוא מבוסס על סקוואלן וויטמין E, ומועשר בשמנים אתריים.
מסכת מיצוק עור (250 מ"ל)
מסכת גוף אורגנית Firmner משמשת להזנה, להרגעה ולריכוך. היא עשויה משמן שקדים אורגני, חמאת שיאה אורגנית ושמן ויטמין E, מעניקה הזנה ממושכת, ומתאימה לכל סוגי העור.
טיפול יום AM - נמרח כמו קרם גוף.
טיפול לילה PM - נמרח כמו מסכה. שמים כמות נדיבה על כל הגוף. נתעטף בבגדים חמים ונתכסה בשמיכה על מנת לעורר את החומרים הפעילים במסכה לאורך הלילה.
הנחיות תזונה לצד הערכה - 5 דברים שנימנע
• סוכר מועבד
• מוצרי חלב
• מזון מתועש
• גלוטן
• נמעיט בשומן לא בריא ושומן מן החי ולעבור לשומן בריא
*תמיכה וליווי בקבוצת פייסבוק סגורה ובאמצעות וואטסאפ למשך 63 ימים. הליווי נעשה על ידי יועצת מוטיבציה Yra , הליווי לא מחליף ייעוץ עם גורם תזונתי מוסמך
