שימו לב: תכולת הערכות עלולה להשתנות בהתאם למלאי המוצרים. בערכה תקבלו ערכה מלאה עם ספר ו 4 בוסטים נטורופתים אך לא בהכרח אלה המוצגים בתמונה או המפורטים כאן. 

ערכת נקטס לבל | 10:14 צום אינטרוואלי

ערכת נקסט לבל 10:14 חונכת לשיטת תזונה אינטרוואלית בחלוקת 10:14. הערכה חונכת אותך ומלמדת את השיטה, לצד בוסטים נטורופתיים המסייעים לתהליך וממקסמים אותו.

התזונה הינה המשך ישיר למייקאובר yra,  רק בהילוך גבוה יותר. ערכה זו מתאימה למי שנמצאת בשלב 2 למייקאובר ועומדת לסיים.
ערכה זו כוללת ספר הדרכה מקיף, ובו תפריטים ומתכונים שפותחו במיוחד לצום אינטרוואלי 10:14. הערכה כוללת בוסטים נטורופתיים של yra 

תזונה המבוססת על הרעיון של אכילת מזונות מגוונים והפחתה בצריכת מזונות פחממתיים במשך 10 שעות ולאחריהן הפסקת אכילה של 14 שעות למעט שתיית מים ומשקאות ללא פחמימות.

ההמלצה היא לאכול ארוחת ערב בשעה מוקדמת מהרגיל ולאחריה להמשיך בשתיית משקאות ללא סוכר. הימים הראשונים מאתגרים ולאחר מכן אינה קשה מאד ליישום ומעשית . יש לציין כי חלק נכבד משעות ה"צום" נכללות בלילה: שעות שינה שבהן הגוף נמצא במנוחה ללא אוכל גם אם זה לא מוגדר בצורה כזו.

תוכנית כזו גורמת לירידה בהפרשת הורמון האינסולין אשר ידוע כהורמון מעורר תאבון, וכמעכב את תהליך שריפת השומן בגוף וגם לעלייה בפעילות הורמון הגלוקגון. תהליך כזה גורם להעלאת יעילות ניצול מאגרי השומן בגוף לאנרגיה.

סירופ 10:14 clean night

125 מ"ל

3.2 ₪ למ"ל

צמחים עיקריים בתמצית: פיסידיה, מליסה, פסיפלורה וכשות.

המליסה הינה צמח ממשפחת המנתה, אשר נקראת גם באנגלית Balm  ופירוש המילה הינה תרופה מרגיעה והכינוי בעברית המלווה את הצמח הוא "מליסה רפואית"

המרירות של צמח הכשות נבדקה מחקרית על השפעתה על תחושת רעב בתנאי צום של 24 שעות.
מחקרים בדקו אם מליסה וכשות משפיעות על הפרעת שינה והאם יש ביכולתן לשפר את איכות השינה

קליק לתווית המוצר

קפסולות 10:14 interval fasting

100 קפסולות

3.99 ₪ ליחידה

צמחים עיקרים בכמוסה: ג'ימנמה, גרסיניה ושיזף סיני חמוץ

צמח גרסיניה נבדק מחקרית לתרומתו לוויסות תאבון וגם  נבדק ונחקר לאחרונה על השפעתו כמעכב עיכול וספיגת פחמימות וסוכרים במעי הדק ומכאן כמוריד את קצב ספיגת הגלוקוז  לדם לאחר ארוחה. 

ג'ימנמה הוא צמח ייחודי שכדאי להוסיפו לתערובת הנצרכת מדי יום יום. שמו העממי של הצמח במזרח הרחוק הוא Gurmar  או Meshasringa המשמעות ותרגום השם ההודי הינו: "הורס הסוכר".

בעיתונות מדעית מודרנית כמו Oxford Academic והספרייה הלאומית בארה"ב של מכון הבריאות הלאומי מפרסמים מחקרים פרמקולוגיים מודרניים בהקשר להשפעתו.

שיזף סיני חמוץ נחקר על השפעתו על תהליך חילוף החומרים

 קליק לתווית המוצר

קפסולות Tight & Glow caps

84 כמוסות
4.75 ₪ ליחידה
צמחים עיקריים בכמוסה: תלתן אדום, חותם שלמה, ג׳וגי ברי ואמלה.

התלתל האדום שימש ברפואה העממית והמסורתית לטיפול בבעיות בריאותיות רבות.
חותם שלמה מהווה מאכל אהוב ומקובל במדינות רבות ולבד מכך משמש מזה דורות כצמח מרפא ברפואה הסינית וגם האינדיאנית.

דובדבן הג׳וגי הינו פרי עשיר בוויטמין C
שהוא נוגד חימצון פעיל וכן הוא מכיל חומרים מונעי חימצון אחרים וביניהם פלבנואידים בעלי השפעה,חומרים מונעי חימצון אלו מגנים על רכיבים וחומרים אורגניים וביוכימיים שונים מפניי פגיעת החמצן.

מחקרים רבים על פעילותו של דובדבן הג׳וגי אפשר למצוא בספריה הלאומית של ארה״ב.
צמח האמלה משמש כבסיס למחקרים רבים להשפעה על העור.

קליק לתווית

תה Craving Tea

80 גרם

4.23 ₪ לגרם 

צמחים עיקריים בחליטה: לואיזה, ג'ימנמה, אירוס ותה ירוק.

הלואיזה היא צמח ממשפחת צמחי הוורבנה שבה מוכרת וידועה הוורבנה הרפואית. ומשפחה זו מוזכרת כצמחי מרפא בפרמקופיאות השונות.

ג'ימנמה הוא צמח ייחודי שכדאי להוסיפו לתערובת הנצרכת מדי יום יום. שמו העממי של הצמח במזרח הרחוק הוא Gurmar  או Meshasringa המשמעות ותרגום השם ההודי הינו: "הורס הסוכר".

בעיתונות מדעית מודרנית כמו Oxford Academic והספרייה הלאומית בארה"ב של מכון הבריאות הלאומי מפרסמים מחקרים פרמקולוגיים מודרניים בהקשר להשפעתו.

האירוס מהווה בסיס למחקרים רבים לבחינת כל האספקטים שלו כמנקה רעלים והוא רכיב מקובל בתרכובות רבות לטיהור הדם. באירוס משתמשים בתערובות הומיאופטיות רבות

קליק לתווית

משלוח כ7 ימי עסקים, תכולת הערכה עלולה להשתנות בהתאם למלאי המוצרים.