ערכת נקטס לבל | 10:14 צום אינטרוואלי
ערכת נקסט לבל 10:14 חונכת לשיטת תזונה אינטרוואלית בחלוקת 10:14. הערכה חונכת אותך ומלמדת את השיטה, לצד בוסטים נטורופתיים המסייעים לתהליך וממקסמים אותו.
התזונה הינה המשך ישיר למייקאובר yra, רק בהילוך גבוה יותר. ערכה זו מתאימה למי שנמצאת בשלב 2 למייקאובר ועומדת לסיים.
ערכה זו כוללת ספר הדרכה מקיף, ובו תפריטים ומתכונים שפותחו במיוחד לצום אינטרוואלי 10:14. הערכה כוללת בוסטים נטורופתיים של yra
תזונה המבוססת על הרעיון של אכילת מזונות מגוונים והפחתה בצריכת מזונות פחממתיים במשך 10 שעות ולאחריהן הפסקת אכילה של 14 שעות למעט שתיית מים ומשקאות ללא פחמימות.
ההמלצה היא לאכול ארוחת ערב בשעה מוקדמת מהרגיל ולאחריה להמשיך בשתיית משקאות ללא סוכר. הימים הראשונים מאתגרים ולאחר מכן אינה קשה מאד ליישום ומעשית . יש לציין כי חלק נכבד משעות ה"צום" נכללות בלילה: שעות שינה שבהן הגוף נמצא במנוחה ללא אוכל גם אם זה לא מוגדר בצורה כזו.
תוכנית כזו גורמת לירידה בהפרשת הורמון האינסולין אשר ידוע כהורמון מעורר תאבון, וכמעכב את תהליך שריפת השומן בגוף וגם לעלייה בפעילות הורמון הגלוקגון. תהליך כזה גורם להעלאת יעילות ניצול מאגרי השומן בגוף לאנרגיה.
סירופ 10:14 clean night
125 מ"ל
3.2 ₪ למ"ל
צמחים עיקריים בתמצית: פיסידיה, מליסה, פסיפלורה וכשות.
המליסה הינה צמח ממשפחת המנתה, אשר נקראת גם באנגלית Balm ופירוש המילה הינה תרופה מרגיעה והכינוי בעברית המלווה את הצמח הוא "מליסה רפואית"
המרירות של צמח הכשות נבדקה מחקרית על השפעתה על תחושת רעב בתנאי צום של 24 שעות.
מחקרים בדקו אם מליסה וכשות משפיעות על הפרעת שינה והאם יש ביכולתן לשפר את איכות השינה
קליק לתווית המוצר
קפסולות 10:14 interval fasting
100 קפסולות
3.99 ₪ ליחידה
צמחים עיקרים בכמוסה: ג'ימנמה, גרסיניה ושיזף סיני חמוץ
צמח גרסיניה נבדק מחקרית לתרומתו לוויסות תאבון וגם נבדק ונחקר לאחרונה על השפעתו כמעכב עיכול וספיגת פחמימות וסוכרים במעי הדק ומכאן כמוריד את קצב ספיגת הגלוקוז לדם לאחר ארוחה.
ג'ימנמה הוא צמח ייחודי שכדאי להוסיפו לתערובת הנצרכת מדי יום יום. שמו העממי של הצמח במזרח הרחוק הוא Gurmar או Meshasringa המשמעות ותרגום השם ההודי הינו: "הורס הסוכר".
בעיתונות מדעית מודרנית כמו Oxford Academic והספרייה הלאומית בארה"ב של מכון הבריאות הלאומי מפרסמים מחקרים פרמקולוגיים מודרניים בהקשר להשפעתו.
שיזף סיני חמוץ נחקר על השפעתו על תהליך חילוף החומרים
קליק לתווית המוצר
כמוסות Sharpener caps
120 יח'
3.32 ₪ לגרם
צמחים עיקריים בכמוסה: גרסיניה מנגוסטנה, חומעה צהובה, גוארנה וזנגביל.
צמח גרסיניה נבדק מחקרית לתרומתו לוויסות תאבון וגם נבדק ונחקר לאחרונה על השפעתו כמעכב עיכול וספיגת פחמימות וסוכרים במעי הדק ומכאן כמוריד את קצב ספיגת הגלוקוז לדם לאחר ארוחה.
ברפואת הצמחים צמח הגוארנה, המכיל קפאין, מסייע להפיג עייפות, מגביר ערנות ומשמש כמרכיב בעל חשיבות בכל משקאות האנרגיה הטבעיים.
בדרום אמריקה הילידים משתמשים בגוארנה כמדכא תיאבון, כממריץ ומשפר את כושר המיקוד של האדם.
זנגביל נחקר על השפעתו על מערכת העיכול ובפרט תרומתו לספיגת מינרלים כמו ברזל, סידן, מגנזיום ועוד.
קליק לתווית
תה Craving Tea
80 גרם
4.23 ₪ לגרם
צמחים עיקריים בחליטה: לואיזה, ג'ימנמה, אירוס ותה ירוק.
הלואיזה היא צמח ממשפחת צמחי הוורבנה שבה מוכרת וידועה הוורבנה הרפואית. ומשפחה זו מוזכרת כצמחי מרפא בפרמקופיאות השונות.
ג'ימנמה הוא צמח ייחודי שכדאי להוסיפו לתערובת הנצרכת מדי יום יום. שמו העממי של הצמח במזרח הרחוק הוא Gurmar או Meshasringa המשמעות ותרגום השם ההודי הינו: "הורס הסוכר".
בעיתונות מדעית מודרנית כמו Oxford Academic והספרייה הלאומית בארה"ב של מכון הבריאות הלאומי מפרסמים מחקרים פרמקולוגיים מודרניים בהקשר להשפעתו.
האירוס מהווה בסיס למחקרים רבים לבחינת כל האספקטים שלו כמנקה רעלים והוא רכיב מקובל בתרכובות רבות לטיהור הדם. באירוס משתמשים בתערובות הומיאופטיות רבות
קליק לתווית
משלוח כ7 ימי עסקים
