ערכת נקסט לבל 16:8 אינטרוואלי
תזונה המבוססת על הרעיון של אכילת מזונות מגוונים והפחתה בצריכת מזונות פחממתיים במשך 8 שעות ולאחריהן הפסקת אכילה של 16 שעות למעט שתיית מים ומשקאות ללא פחמימות.
ההמלצה היא לאכול ארוחת ערב בשעה מוקדמת מהרגיל ולאחריה להמשיך בשתיית משקאות ללא סוכר. הימים הראשונים מאתגרים ולאחר מכן אינה קשה מאד ליישום ומעשית . יש לציין כי חלק נכבד משעות ה"צום" נכללות בלילה: שעות שינה שבהן הגוף נמצא במנוחה ללא אוכל גם אם זה לא מוגדר בצורה כזו.
תוכנית כזו גורמת לירידה בהפרשת הורמון האינסולין אשר ידוע כהורמון מעורר תאבון, וכמעכב את תהליך שריפת השומן בגוף וגם לעלייה בפעילות הורמון הגלוקגון. תהליך כזה גורם להעלאת יעילות ניצול מאגרי השומן בגוף לאנרגיה.
סירופ 16:8 clean night
125 מ"ל
3.2 ₪ למ"ל
קליק לתווית
צמחים עיקריים בתמצית: פיסידיה, מליסה, פסיפלורה וכשות.
המליסה הינה צמח ממשפחת המנתה, אשר נקראת גם באנגלית Balm ופירוש המילה הינה תרופה מרגיעה והכינוי בעברית המלווה את הצמח הוא "מליסה רפואית"
המרירות של צמח הכשות נבדקה מחקרית על השפעתה על תחושת רעב בתנאי צום של 24 שעות.
מחקרים בדקו אם מליסה וכשות משפיעות על הפרעת שינה והאם יש ביכולתן לשפר את איכות השינה
קליק לתווית
קפסולות 16:8 interval fasting
84 קפסולות
4.75 ₪ ליחידה
צמחים עיקריים בכמוסה: גרסיניה מנגוסטנה, ג'ימנמה, גוארנה וזנגביל.
צמח גרסיניה נבדק מחקרית לתרומתו לוויסות תאבון וגם נבדק ונחקר לאחרונה על השפעתו כמעכב עיכול וספיגת פחמימות וסוכרים במעי הדק ומכאן כמוריד את קצב ספיגת הגלוקוז לדם לאחר ארוחה.
ג'ימנמה הוא צמח ייחודי שכדאי להוסיפו לתערובת הנצרכת מדי יום יום. שמו העממי של הצמח במזרח הרחוק הוא Gurmar או Meshasringa המשמעות ותרגום השם ההודי הינו: "הורס הסוכר".
בעיתונות מדעית מודרנית כמו Oxford Academic והספרייה הלאומית בארה"ב של מכון הבריאות הלאומי מפרסמים מחקרים פרמקולוגיים מודרניים בהקשר להשפעתו.
ברפואת הצמחים צמח הגוארנה, המכיל קפאין, מסייע להפיג עייפות, מגביר ערנות ומשמש כמרכיב בעל חשיבות בכל משקאות האנרגיה הטבעיים.
בדרום אמריקה הילידים משתמשים בגוארנה כמדכא תיאבון, כממריץ ומשפר את כושר המיקוד של האדם.
קליק לתווית המוצר
