ערכת 63 ימים: Yra wedding

ככלה לעתיד יש לך צורך מיוחד בהתאמת התהליך לימים העמוסים והלחוצים של תכנון החתונה.

התוכנית מיועדת לכלות לעתיד (ולבני הזוג גם!) אשר מחפשות שינוי, איזון ורוגע בתקופה הכי לחוצה. ערכת המייקאובר הנטורופתי לגוף לקראת החתונה תעזור לך לשמור על תזונה מאוזנת, תחנוך אותך לניהול אורח חיים בריא תוך כדי שמירה על מצב רוח מרומם והנאה מהתהליך. 

המייקאובר התזונתי שלפנייך עשוי להוות את הצעד הראשון לאורח חיים בריא ולשינוי אופי התזונה בהמשך החיים. זו הזדמנות לעצב את המטבח העתידי, לשוחח עם בן או בת הזוג, לשמוע את דעתם בנושא ואפילו לעבור את התהליך המהנה הזה יחד! 

בתקופה המטורפת שאתם הולכים לעבור ערכה זו תהיה לכם לאי של שפיות ועוגן שישמור על סדר יום קבוע. כך לקראת החתונה, שמסמלת גם התחלה חדשה, תתחילו לאמץ אורח חיים בריא כזה שיעזור לכם לשמור על הבריאות, יגרום לכם להרגיש טוב עם עצמכם, יאפשר לכם להוריד מהלחץ ולהגיע לחתונה רגועים וחטובים, ועל הדרך גם יסייע לכם לשמור את התוצאות המדהימות שתשיגו גם אחרי היום הגדול.

ערכה ייחודיות המשלבות את סודות הוולנס של Yra, מבוסס על 3 עקרונות:

1. גישה חדשה וייחודית לתזונה: whole foods, פשוט להכנה, טבעי וטעים, ללא מאכלים מתועשים ומעובדים.
2. בוסטים נטורופתים: פיתוח ישראלי, הרכבים ייחודיים של צמחי פרימיום, שבשילוב תזונה נכונה ומדויקת מסייעים לפתרון ולמיקסום המייקאובר לגוף.
3. גישה חדשה לוולנאס: מערכת יחסים מדויקת וטובה עם תזונה וקולינריה, גישה נכונה מלאה באהבה לגוף שלנו בפרט ולעצמנו בכלל

ערכת 63 ימים Yra wedding כוללת:

ספר Yra wedding 

לצד טיפים קלים וגאוניים הספר כולל את המתכונים המפורסמים של יעל רנה-אסף, לונדונית ובת של שף. מתכונים קלים לעסוקים מצד אחד, מצד שני טעימים ומיוחדים ברמה שקשה לתאר במילים. תשכחו משיטות דיאטה עם פריכיות אורז וקוטג ותגלו עולם קולינרי שלם שקשה מאד שלא להתאהב בו קשות.

הספר כולל:

•  הסברים והנחיות ליישום של שיטת Yra כחלק מהיום יום שלך.
• תפריטים שבועיים  - משתנה ומגוון, לפי שלבי המייקאובר ומתכונים מפורטים ופשוטים להכנה, עד 10 מרכיבים ועד 10 דקות הכנה לכל מתכון. כל אחד יכול. נקודה. 
• טבלת תכנון שבועית, טבלת מדידת היקפים שבועית, רשימת קניות, פרוטוקול בוסטים ועוד'

הבוסטים הנטורופתיים הם תוספי תזונה בפיתוח ישראלי ייחודי ובלעדי מיוצרים במפעלים מאושרי משרד הבריאות. הבוסטים שלנו מכילים 100% צמחי פרימיום וסופר פודס.

1. תה Detox: לפרטים נוספים לחצו כאן
2. סירופ שייפ אנד ברן: לפרטים נוספם לחצו כאן
3. קפסולות ריצ׳ארג׳: לפרטים נוספים לחצו כאן
4. סירופ Booster Gazoz: לפרטים נוספים לחצו כאן
5. טיפות ג'מנמה: לפרטים נוספים לחצו כאן
6. Speed it up תה: לפרטים נוספים לחצו כאן
7. אבקת Earth Powder: לפרטים נוסים לחצו כאן

וגם מתנה ❤️

1. כוס תרמית מעוצבת לשתיה חמה
2. בקבוק חליטת תה מעוצב
3. בקבום דיטוקס ווטר מעוצב

ליווי, הדרכה ומוטיבציה להצלחה והתמדה:

תמיכה וליווי בקבוצת פייסבוק סגורה ובאמצעות וואטסאפ למשך 63 ימים. הליווי נעשה על ידי יועצת מוטיבציה Yra , 

• מנטורית אישית: מצטיינות מייקאובר שעברו הכשרה בפיקוח וליווי צוות מקצועי Yra , דיאטנית קלינית ראשית ונטורופת ראשי.  ליווי ותמיכה אישיים, ממי שעבר והצליח בתהליך. כך שהליווי אינו מתבצע אך ורק ע ידי אנשי מקצוע מהטובים והמקצועיים ביותר, אלא גם ליווי ממי שעבר והצליח בתהליך, מכיר את האתגרים שבדרך ויודע כיצד לתת טיפים מיוחדים ורעיונות להצלחת התהליך.
• המנטורית שלכם תעזור במענה לשאלות, מתן טיפים ועזרה ובעיקר כאן ללות אתכם להצליח במייקאובר שלכם.
• קבוצת פייסבוק סגורה: קבוצה סגורה שבה ניתן לקבל מענה לשאלות בזמן אמת, הן על ידי מנטוריות והן על ידי חברי הקבוצה, העוברים את אותו התהליך ביחד איתך, על מנת לקבל השראה ותמיכה בלייב.
• בניית רשימת קניות ותכנון תפריט שבועי פרסונלי: המנטורית תסייע לך לבנות טבלה שבועית ובכך תכנון התפריט השבועי שלך יהפוך לכייפי קל לביצוע ומותאם אישית עבורך.
• שירות ״מה להזמין ממסעדות״: המנטוריות יוכלו לעזור ולדייק ולבחור ביחד איתך מה להזמין ממסעדות, הן כטייק אווי והן ביציאות מפנקות למסעדה, החיים עצמם ממשיכים ומתנהלים בכיף והמנטוריות כאן לסייע לבחירות מדויקות ומטיבות עם המייקאובר.