ערכת טוטאל מייקאובר תזונתי

טוטאל מייקאובר נטורופתי לגוף עם שלושת הערכות לשלושת השלבים של שיטת yrà.
הגישה של yrà ליצירת אורח חיים ומייקאובר נטורופתי על-ידי שלושת השלבים הכוללים שלושה ספרי הדרכה מקיפים, תפריטים, מתכונים ופרוטוקולי תזונה מסודרים, לצד הבוסטים הנטורופתים שתמיד נמצאים שם לחיזוק, מגישה פתרון כמעט לכל סיטואציה יומיומית.

שלב 1: המחדד | התחלה 

שלב המחדד הוא השלב הראשון בתהליך המייקאובר שלך.

שלב זה כולל ניקוי הגוף, הנפש ומעבר לתזונה מדויקת ושלמה יותר. שחרור פיזי, רגשי ומנטלי מחסמי עבר והתחלה של מערכת יחסים חדשה עם אוכל. בשלב המחדד נדייק את המודעות שלנו ברכיבי מזון, ונבין מה הוא מזון whole food לעומת מזון מתועש ומעובד.

השלב אורך 21 ימים בהם נעבור גמילה ממזונות מעובדים ומתועשים, גמילה מסוכר מעובד ומחלב מן החי במטרה לנקות את הגוף ולתת לו בוסט לקראת המעבר לאורח החיים החדש.

נשמע קשה? ממש לא, אפילו כיף וממכר. הגוף ירגיש במהרה את השפעות הגמילה מאוכל מתועש ומעובד ומעבר ל whole food.

ערכת המחדד כוללת:

• ספר שיטת yrà לשלב המחדד הכולל בתוכו תפריטים, מתכונים ופרוטוקול מסודר
• חליטת תה Detox קליק לתווית
• טיפות שוגר רש קליק לתווית
• קפסולות ריצ׳ארג׳ קליק לתווית

שלב 2: טארגט | הגעה ליעד

בשלב הטארגט אנו נגיע למטרה וליעד שלנו: השלמת המייקאובר הנטורופתי. 

נלמד לשלב את שיטת התזונה של yrà בחיי היומיום בסיוע הבוסטים הנטורופתיים להגעה אל היעד.
לאחר שמנגוגני הרעב והשובע ״אותחלו״ מחדש בשלב המחדד, תוכלו כעת ליהנות משיגרת אוכל שאתם שולטים בה ולא להפך. בשלב הטארגט נלמד לאכול נכון ומדויק בחיי היומיום, באירועים, מסעדות מסיבות וחופשות.
החיים לא מפסיקים, המייקאובר מתאים את עצמו לחיים שלכם ולא ההיפך.
נשלב מזונות חדשים, תזונת מיקס&מאצ׳ של יעל המאפשרת גיוון נוסף באכילה ומתכונים חדשים. הגיוון מאפשר להתמיד בתהליך ולא להישבר באמצע.

ערכת הטארגט כוללת:

• ספר שיטת Yra לשלב טארגט הכולל בתוכו תפריטים, מתכונים ופרוטוקול מסודר
• סירופ שייפ אנד ברן קליק לתווית
• חליטת תה Snack Attack קליק לתווית
• קפסולות Boost powder קליק לתווית 

שלב 3: וולנס | שמירה על התוצאות

בשלב זה נלמד את הבסיס לחיים החדשים שלכם אחרי המייקאובר הנטורופתי.
למעשה, אחרי שעברנו את המייקאובר בשלבים 1+2 והגענו אל היעד שלנו, הגיע הזמן להפסיק עם תופעת היו-יו המרגיזה, כאשר כל שינוי מחזיק מעמד זמן קצרצר ואחריו הכל עולה חזרה, באמצעות שיטת 90:10 של yrà אשר תתן לכם מתכונים ייחודים וכלים לשמירה בשגרה אשר מהווה בסיס להצלחה והתמדה.
בשלב זה, 90% מהזמן הולכים על פי ספר שלב 3 - שלב הוולנס, כאשר התפריטים עשירים, המתכונים מגוונים וטעימים וקיימות אפשרויות רבות ומהנות.

ו- 10% מהזמן אנחנו יוצאים מגבולות המותר/אסור/בריא/שלם/מתועש/מעובד ומאפשרים לעצמנו ליהנות מכל העולמות, גם אם מדובר במאכלים שהוגדרו מחוץ לאזורי החיוג שלנו.
שיטה זו תאפשר לכם להגיע לאורח חיים נכון, מתוך אמונה כי החיים מלאים בפיתויים - וגישה "אוסרת" או פנאטית סופה להיות לא יעילה. 

ערכת הוולנס כוללת:

• ספר שיטת Yra לשלב וולנס הכולל בתוכו תפריטים, מתכונים ופרוטוקול מסודר
• חליטת תה Keep On Going קליק לתווית

ערכת הטוטאל מייקאובר כוללת בתוכה כוס מעוצבת עם קשית ובקבוק במבוק מעוצב לחליטת תה.

באם ידועה רגישות או אלרגיה כלשהי יש לעיין בתווית המוצר תחת קטגוריית ״בוסטים בודדים״ באתר.

למעבר לקטגוריה לחצו כאן

חשוב להדגיש שתהליכי תזונה הם מאד אינדיבידואלים, ואין כל הבטחה לתוצאה כזו או אחרת בשימוש הערכות של yrà.
מדובר בתהליך שתומך ומעודד אורח חיים בריא.

המיני קיטים או המוצרים הבודדים מתאימים לשילוב עם תפריט לאורח חיים בריא ופעילות גופנית, אנו לא מנכסים סגולות רפואיות למוצרים ומדגישים שהמוצרים לבד לא עושים שום פעולת קסם ולבטח לא גורמים בפני עצמם לירידה במשקל

חשוב מאוד להקפיד על תזונה נכונה וספורט, המוצרים בקטגוריה זו יכולים לתת תמיכה לתפריט בשילוב פעילות גופנית.

מוצריה של חברת יארה אינם תרופה ואינם מיועדים לרפא מחלה כלשהי.

התמונה להמחשה ויתכנו שינויים בצבע ונראות האריזה

במהלך תקופת החגים וסביבה משלוח כ-25 יום.