yrà x orlu

אור לוזון

שיתוף פעולה מסחרי
״ירה חשפה בפני שאפשר גם אחרת, להתחיל להרגיש טוב גם עם מה שאני מכניסה לגוף שמשתקף לבחוץ״
orlu

or nutrition routine

שיגרת התזונה שלי
orlu orlu

yra makeover yra makeover

Example product title
Vendor:
Vendor
Example product title
Regular price
20 ₪
Regular price
Sale price
20 ₪
Example product title
Vendor:
Vendor
Example product title
Regular price
20 ₪
Regular price
Sale price
20 ₪
Example product title
Vendor:
Vendor
Example product title
Regular price
20 ₪
Regular price
Sale price
20 ₪
Example product title
Vendor:
Vendor
Example product title
Regular price
20 ₪
Regular price
Sale price
20 ₪

מה זו בכלל הערכה הזו ?

yrà books

ספרי המייקאובר

yrà

books

makeover books

הספרים המפורסמים של yrà הם השילוב המדויק למייקאובר המושלם. הספרים כוללים מתכונים טעימים, לצד טיפים והנחיות קלות ליישום השיטה כחלק מהיום יום שלך.

מתכונים קלים לעסוקים מצד אחד, ומצד שני טעימים ומיוחדים ברמה שקשה לתאר במילים. תשכחו משיטות דיאטה עם פריכיות אורז וקוטג ותגלו עולם קולינרי שלם שקשה מאד שלא להתאהב בו.

הספר כולל

מתכונים מפורטים ופשוטים להכנה, עד 10 מרכיבים ועד 10 דקות הכנה לכל מתכון. כל אחד יכול. נקודה. טבלת תכנון שבועית, טבלת מדידת היקפים שבועית, רשימת קניות, פרוטוקול בוסטים ועוד'.

yrà naturopathic boosts

הבוסטים הנטורופתיים

naturopathic

boosts

yra naturopathic boosts

הבוסטים הנטורופתיים של שיטת yrà שמטרתם לסייע לכן להצליח בתהליך בדרך לאורח חיים נכון ומאוזן.

המוצרים מורכבים מצמחי פרימיום, אינם משלשלים, ופותחו ע״י יעל רנה-אסף יחד עם צוות מומחים הכולל נטורופתיים מקצועיים, יועצי תזונה, אגרונום ושף. כל המוצרים מיוצרים בישראל תחת תו תקן ובמפעל מאושר על-ידי משרד הבריאות.

הבוסטים מתאימים לשילוב עם תפריט לאורח חיים בריא ופעילות גופנית, אנו לא מנכסים סגולות רפואיות למוצרים ומדגישים שהמוצרים לבד לא עושים שום פעולת קסם ולבטח לא גורמים בפני עצמם לירידה במשקל.

מוצריה של חברת יארה אינם תרופה ואינם מיועדים לרפא מחלה כלשהי.

שלב 1

המחדד | התחלה

step

1

step 1

שלב המחדד הוא השלב הראשון בתהליך המייקאובר שלך.

שלב זה כולל ניקוי הגוף, הנפש ומעבר לתזונה מדויקת ושלמה יותר. שחרור פיזי, רגשי ומנטלי מחסמי עבר והתחלה של מערכת יחסים חדשה עם אוכל. בשלב המחדד נדייק את המודעות שלנו ברכיבי מזון, ונבין מה הוא מזון whole food לעומת מזון מתועש ומעובד.

השלב אורך 21 ימים בהם נעבור גמילה ממזונות מעובדים ומתועשים, גמילה מסוכר מעובד ומחלב מן החי במטרה לנקות את הגוף ולתת לו בוסט לקראת המעבר לאורח החיים החדש.

נשמע קשה? ממש לא, אפילו כיף וממכר. הגוף ירגיש במהרה את השפעות הגמילה מאוכל מתועש ומעובד ומעבר ל whole food.

שלב 2

טארגט | הגעה ליעד

step

2

step 2

בשלב הטארגט אנו נגיע למטרה וליעד שלנו: השלמת המייקאובר הנטורופתי. 

נלמד לשלב את שיטת התזונה של yrà בחיי היומיום בסיוע הבוסטים הנטורופתיים להגעה אל היעד.
לאחר שמנגוגני הרעב והשובע ״אותחלו״ מחדש בשלב המחדד, תוכלו כעת ליהנות משיגרת אוכל שאתם שולטים בה ולא להפך. בשלב הטארגט נלמד לאכול נכון ומדויק בחיי היומיום, באירועים, מסעדות מסיבות וחופשות.
החיים לא מפסיקים, המייקאובר מתאים את עצמו לחיים שלכם ולא ההיפך.
נשלב מזונות חדשים, תזונת מיקס&מאצ׳ של יעל המאפשרת גיוון נוסף באכילה ומתכונים חדשים. הגיוון מאפשר להתמיד בתהליך ולא להישבר באמצע.

שלב 3

וולנס | שמירה על התוצאות

step

3

step 3

בשלב זה נלמד את הבסיס לחיים החדשים שלכם אחרי המייקאובר הנטורופתי.
למעשה, אחרי שעברנו את המייקאובר בשלבים 1+2 והגענו אל היעד שלנו, הגיע הזמן להפסיק עם תופעת היו-יו המרגיזה, כאשר כל שינוי מחזיק מעמד זמן קצרצר ואחריו הכל עולה חזרה, באמצעות שיטת 90:10 של yrà אשר תתן לכם מתכונים ייחודים וכלים לשמירה בשגרה אשר מהווה בסיס להצלחה והתמדה.
בשלב זה, 90% מהזמן הולכים על פי ספר שלב 3 - שלב הוולנס, כאשר התפריטים עשירים, המתכונים מגוונים וטעימים וקיימות אפשרויות רבות ומהנות.

ו- 10% מהזמן אנחנו יוצאים מגבולות המותר/אסור/בריא/שלם/מתועש/מעובד ומאפשרים לעצמנו ליהנות מכל העולמות, גם אם מדובר במאכלים שהוגדרו מחוץ לאזורי החיוג שלנו.שיטה זו תאפשר לכם להגיע לאורח חיים נכון, מתוך אמונה כי החיים מלאים בפיתויים - וגישה "אוסרת" או פנאטית סופה להיות לא יעילה.

Or Hair routine

שגרת השיער שלי
orlu orlu

1/
טוטאל מייקאובר לשיער 100 ימים
טוטאל מייקאובר לשיער 100 ימים
טוטאל מייקאובר לשיער 100 ימים
Regular price
2,550 ₪
Regular price
Sale price
2,550 ₪
הוספה לסל

אז מה כולל המייקאובר לשיער? 

המייקאובר המלא

100 ימים מייקאובר בּוּטני לשיער 

המייקאובר

המלא

yra hair

המייקאובר המלא 100 ימים, כולל שלישיית פּוֹשנים בּוּטניים, 240 קפסולות Glow & Nourish  . 

The grow factor

פּוֹשן # 1 

The

grow

factor

the grow factor

מועשר בצמחי פרימיום במטרה לטפל בצמיחה ואורך השיער. 

the circular factor

פּוֹשן # 2

the

circular

factor

the circular factor

פורמלית צמחי פרימיום בוטניים העובדים על בוסט זרימת הדם בקרקפת במטרה לתת מענה וטיפול בצמיחת השיער וטיפול בנשירת השיער. 

the power factor

פושן # 3

the

power

factor

the grow factor

פורמולת צמחי פרימיום לטיפול בחוזק השיער, מסייע לטיפול בשיער שנשבר וכתוצאה מכך טיפול בשיער דליל. 

the Glow caps

the

Glow caps

the Glow caps

קפסולות פורמולת צמחי פרימיום לטיפול בבריאות השיער, בנראות השיער ושיקום השיער. 

the nourish caps

the

nourish

caps

the nourish caps

קפסולות פורמולת צמחי פרימיום לטיפול בנשירה, בחוזק השיער, מסייע לטיפול בשיער שנשבר וכתוצאה מכך טיפול בשיער דליל. 

or potion

Welcome to the world of yrà potion
orlu orlu

Before & After

לפני ואחרי
1/
before&after
2/
before&after hair

חשוב להדגיש שתהליכי תזונה וערכות השיער והתוצאות מאד אינדיבידואלים , ואין כל הבטחה לתוצאה כזו או אחרת בשימוש הערכות של ייארה מדובר בתהליך שתומך ומעודד אורח חיים בריא. מייקאובר לשיער מצריך סבלנות והתמדה, תוצאות יכולות להיות ויזאביליות גם אחרי שלושה ארבעה חודשים, זה יכול לקרות. וגם יותר.. זה מאד אינדיבדואלי. יש כאלה שרואים תוצאות תוך פחות זמן, יש כאלה שרואים תוצאות ביותר זמן.

בתחילת התהליך תיתכן עליה בנשירה, מדובר בנשירת שיער ראשונית, מה שמצביע על כך ששיערות חדשות דוחפות את השערות הישנות כדי לפנות מקום לשיער בריא יותר.  נשירת שיער, צמיחת שיער ובריאות השיער תלויים במספר גורמים משתנים כגון- היסטורית טיפולים בשיער, סטרס, תזונה לקויה, מצב נפשי וריגשי, מזג אוויר, היסטוריית טיפולים לשיער, הורמונים ועוד גורמים רבים המשפיעים על בריאות השיער ומצב נשירה וצמיחת השיער ועל כן התוצאות משתנות מאחת לשנייה ולכן יתכן שיהיו מקרים שהמייקאובר לא ישפיע על התוצאות.

מוצריה של חברת יארה אינם תרופה ואינם מיועדים לרפא מחלה כלשהי.