רכיבים:2 תמרים2 כפיות שבבי קקאו אורגני1/3 כוס חלב קוקוס2/3 כוס מיםקרחכפית זרעי צ׳יהנטחן הכל בבלנדר עד לקבלת אייס קפה מושלם!מחליף סמודי בבוקר למי שרוצהתהנו:)